祛痔经验

得痔疮怎么办?御痔消方教你用这三招

2021-03-27 · 浏览

得痔疮怎么办?御痔消方教你用这三招

现实生活当中,有些人饮食习惯不好,偏食,不爱喝水,或是生活很没规律,这些错误生活习惯往往增加了患便秘的几率。因此,导致一些患者惹上了便秘,每次如厕就像受到煎熬。那么,这些人长期便秘,大便排不出来,得痔疮怎么办?为何不用这三招?大家赶紧收藏起来吧。

一般来说,痔疮应该是不会导致便秘的,而有可能是便秘导致痔疮。如果痔疮又不痛的话,是不会影响你排便的,但是还是建议患者应当去正规医院检查一下。

1、排便时间控制法

对于已经有便秘,痔疮倾向的人来说,不要过于放纵自己的拉粑粑时间,每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复),为此应该合理的控制时间。

2、提肛运动

特别对于司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作,都市久坐白领同样适用,如果发现自己拉粑粑很困难,坚持每天做一个提肛运动,是有良好的效果的。加强锻炼,促进身体的血液循环,多做提肛运动,更有助于恢复扩约肌弹性。

3、生活细节多注意

饮食要注意,不要吃葡萄,羊肉,牛肉等容易导致便秘的食物,多吃香蕉,地瓜,南瓜可以使你大便得到改善。不管是男生还是女生,都应该勤换小裤裤,不仅仅是保持个人良好卫生,对于有痔疮的朋友,更能保持自己的卫生,坚持每天换小裤裤,不让痔疮过于更行霸道。只有生活有调理,生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅就会缓解症状,促进排便。另外,经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,以防便秘,等都有润肠的作用。

以上给广大朋友们讲了一些日常保健常识,对于长期便秘,大便排不出来,得痔疮的朋友们,大家为何不用这三招。那就是,通过排便时间控制法,提肛运动,以及多注意生活细节,以此预防和缓解便秘,痔疮的症状,如果想迅速无副作用的治疗痔疮,还是建议大家用中药祖传御痔消方痔疮膏进行安全有效的治疗。


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